Bli litt bedre kjent med deg selv

Tre korte kartlegginger: hvordan du vanligvis er, hvordan du har det med andre mennesker, og hva du vektlegger. Til sammen gir de et utgangspunkt — for din egen del, og for å finne en psykolog som passer.

Omtrent 15 minutter til sammen. Du kan ta pause underveis; svarene lagres etter hvert som du går.

  1. 1Personlighet50 korte påstander om hvordan du vanligvis er.4 min
  2. 2Nærhet og relasjoner29 påstander om hvordan du har det med andre mennesker.3 min
  3. 3VerdierTo lister på 18 ting hver, som du plukker fra og setter i rekkefølge.8 min
Start kartleggingen
Dette er ikke en diagnose. Kartleggingene er selvrapportering: de viser hvordan du beskriver deg selv i dag, ikke hvordan du er, og de kan ikke si om noe er galt. De er et utgangspunkt for en samtale.